Zwangerschapscursus
Bevallen kan iedereen, daar heb je geen ‘les’ voor nodig. Toch is het vaak erg leuk en leerzaam om een zwangerschapscursus te volgen. Je kunt ervaringen uitwisselen met andere zwangeren, krijgt ademhalings- en ontspanningsoefeningen voor de bevalling en veel tips en informatie.
Er is een divers aanbod in zwangerschapscursussen, voor ieder wat wils. Zo is er yoga, zwangerschapsgym, haptonomie, zwangerschapszwemmen, cesar, samen bevallen, etc.
Laat je eens informeren en kies dan een cursus die bij je past.
Cesar: www.cesarleidscherijn.nl
Gezinsbegeleiding/Coaching: www.insense.nl
Mensendieck: www.mensendieck.nl
Cursus met partner: www.vanbuiktotbaby.nl, www.degroeisprong.nl
Haptonomie: www.tinekekolvenbach.nl
Trainingen voor en na de bevalling: www.dezwangerezaak.nl, www.paramedicum.nl, www.ronddezwangerschap.nl, www.mamz.nl, www.cesarleidscherijn.nl
Yoga: www.yogaleven.nl, www.yoga-aot-maarssen.nl, www.dreumeland.nl
Zwangerschapsgym: www.aveant.nl
Zwangerschapsbegeleiding: www.bien-naitre.info, www.zwangerschapsbegeleiding.info